リラックス
美温はコロナ対策を徹底しています◎
こんにちは。美温です。 いつも美温をご利用いただきありがとうございます。 さて、以前も一度ご紹介いたしましたが、少し時間が経ったので 美温でのコロナ対策についてもう一度ご紹介いたします！ 美温では、日頃から施術スタッフや […]
眠りが浅い人必見！ぐっすり眠活
こんにちは。美温です。 1日忙しく働いて、疲れているのに眠れない…せっかく寝れてもすぐ起きてしまう。。。 そんなことってないですか？ 睡眠の質が落ちてしまう理由は季節の変わり目での寒暖差や気圧の変動、ストレスなどがありま […]
よもぎ蒸し後のおすすめの過ごし方
こんにちは。美温です。 よもぎ蒸しを受けに来たお客様からよく聞かれる質問「シャワーはありますか？汗をかくから流していいですか？」 よもぎ蒸しは大量の汗をかくので、心配される方も多いのですが、実は、なるべくシャワーを浴びな […]
”骨盤調整” 1回でも効果あります！
こんにちは。美温です。 美温では骨盤調整を行っています！ 骨盤は歪んでしまうとさまざまな痛みの原因となりやすい場所です。 そんな歪みは日常生活での癖や筋肉の使い方、出産などで歪んでしまうのですが、歪みを放置しているとこん […]
忙しいときこそ美温で温活♪
こんにちは。美温です。 この時期になると、お風呂に入ってゆっくり疲れを癒やしたくなりますね。 ところで、お風呂に入って、リラックスするために最適なお湯の温度があるってご存知ですか？ 実は、42℃以上の熱めの温度では、自律 […]
新MENU：あたまとお腹のすっきりコース 90分¥6,900
本日より新メニュー登場♪ 「あたまとお腹のすっきりコース」 名前の通り、、、ドライヘッドスパと腸もみの組み合わせ！ ご存知の方も多いかもしれないのですが腸は「第２の脳」と言われており脳との関わりがとても深いんです。 この […]
「黄土」よもぎ蒸しがおすすめ◎
こんにちは。美温です。 美温ではよもぎ蒸しに黄土のイス（座器）を使用しています。 よもぎ蒸しのイスには色々な材質があるのですが、その中でも黄土がおすすめです！ なぜかというと、 黄土は、黄土自体に自然殺菌作用 や 浄化作 […]
こだわりの国産の無農薬よもぎを使用◎
こんにちは。美温です。 美温のよもぎ蒸しでは国産の無農薬よもぎを使用しています♪ よもぎ蒸しは、専用のマントを頭からかぶってイスに座って膣のよもぎの蒸気を直接当てます。 膣に当てる理由は、二の腕の内側の皮膚に当てたときの […]
足の冷え、むくみがつらい…そんな人におすすめです♪
こんにちは、美温です！ お仕事のあとや夕方になると、足がむくんでパンパンで痛い！ と感じることはありませんか？ 私は、よくあります。笑 むくみは、長時間同じ姿勢だったり運動不足や身体の冷えなどの理由で、 血や水分の巡りが […]
よもぎ蒸しに必要な持ち物は？
こんにちは、美温です！ 最近、温活に興味があって調べて当店を知ったことをきっかけに、 よもぎ蒸しを体験しにお越しいただくことが増えてきました！ そこで、初めてのお客様に 「よもぎ蒸しに必要な持ち物はありますか？」 とよく […]