発汗
お尻やお腹、冷えてませんか？
2024年1月11日
こんにちは、女性の不調改善サロン美温です。 手や足元の冷えは自覚がある！という方でも お尻やお腹の冷えは気付いていなかった… という方も多いです。 デスクワークなどで長時間同じ姿勢だと 血液の循環が悪くなり […]
汗には２種類あるのを知っていますか？
2022年6月7日
こんにちは。美温です。 夏は汗を自然にかくので、よもぎ蒸しに入る必要はない？ そう思う方もいるかもしれませんが… 実は、暑さや運動でかく汗とよもぎ蒸しでかく汗は少し違うものなんです。 汗は、汗腺と皮脂腺２種類から出ます。 […]
汗をかく大切さ。不調や冷えにもよもぎ蒸し◎
2022年5月11日
こんにちは。美温です。 雨の日はまだ肌寒いと感じることもありますが比較的あたたかい日が増えてきましたね。 冷えやすい方は冬は本当に辛いので、美温のお客様の中にも 「最近冷えを感じにくくなって嬉しい～」という声もチラホラ聞 […]
知らないうちに身体、冷えていませんか？
2022年2月22日
こんにちは。美温です。 この寒い時期は気が付かないうちに身体が冷えてしまっていること多いもの。女性は元々、筋肉量が少ないので冷えやすいんです。 なので、普段から身体を温めることが大切なんです。 そんな体を温めることにおす […]
汗、ちゃんとかけてますか？
2022年2月18日
こんにちは。美温です。 現代人はエアコンの普及もあって昔の人と比べて汗をかきにくくなっているそうです。 汗をかかないということは身体に余分な水分や老廃物が溜まってしまうということ。 その結果、疲れやすくなったり冷えなどの […]