美温の想い

あなたの不調の理由とは？

冷えをそのままにしていませんか？

• 疲れやすい
• 生理不順
• 肩こり
• 婦人科系の悩み
• 便秘

こんな不調になやまされていませんか？

それ、実は「冷え」からきたりしているのです。
体の血液が、冷える事で体温調節がうまくいかず、血行が悪くなり様々な臓器の不調になることも。

冷えを放っておくと、肩こり、生理不順、むくみ、内臓の不調、婦人科系への悩みへと繋がることを知っていましたか？

美温はそんな、「女性の特有の悩みを根本的に改善したい。」そんな思いで立ち上げました。

女性の悩みを解決します

そんな、人には言いにくい悩みを抱えた女性を1人でも減らしたくて、
リラックスして通えるサロンをめざし、"温める"ことから
クスリに頼らず、根本から不調の改善を目指していきます。

温活によるメリット

"温活"ってよく聞くけど実は詳しく知らない…

なんて人が多いのではないのでしょうか？

"温活"は低くなってしまっている体温を、適正温度まで上げることを言います。

体温を上げることで冷えの改善に繋がり、健康面や美容面にさまざまな良い影響をもたらすと言われています。

では適正体温とは？？

適正体温

適正体温とは新陳代謝が活性化され、心身が健康的に過ごせる体温のこと。
理想の平熱は、36.5～37℃と言われています。

案外高い…なんて思った方多いのではないのでしょうか？

一般的に、36°Cに達してない人を"低体温"といいます。

低体温（36°C以下）の女性はどのくらいいる？

• 実際に低い人…4割（3人に1人）
• 低いと自覚がある人…7割近く
• 冷えで不調を感じてる人…半数近く

引用元：株式会社ホットアルバム炭酸泉タブレット「健康的なライフスタイルに関するアンケート調査」より

という結果に。自覚があって不調を感じてる人は2人中1人という多さなのです。

しかし、どう改善していいか分からず放置する人も多いのが事実…
そこで"温活のメリットを紹介していきます♪

"温活"のメリット５つ

ウイルスに強いからだに！

基礎体温が1℃上がると、免疫力は30％、アップすると言われています。

体の機能が高まり、風邪などの病気にもかかりにくい体になります。

さらに、代謝も上がるので肥満やむくみの改善にも繋がります

太りにくく痩せやすい体作りに！

代謝は12％アップすると言われています。

代謝がアップすると、エネルギー消費量も多くなり、太りにくく痩せやすい体づくりにつながります。

肩こりなどの改善に！

体を温めて血行を促進すれば、筋肉がほぐれ、肩こりなどの改善が期待できます。

健康な美肌をめざせる！

血行が良くなり、カラダの隅々まで栄養が行き届くようになると、肌の新陳代謝がスムーズに行われて、ニキビや肌荒れトラブル回避にもなります。

妊娠に必要な器官・機能の活動が正常化される！

冷えは子宮や卵巣といった妊娠に関わる重要な臓器に悪影響を与えます。
体を温めることでそれらの機能が正常に働きやすくなります。