睡眠の質が悪い…そんなときにもよもぎの蒸し♪
こんにちは。美温です。 春は昼夜や日によっても寒暖差が激しく疲れやすいです。 身体が疲れてストレスを溜めてしまうと夜眠りが浅くなったり、何度も起きてしまって余計に疲れてしまうことも。 そんな睡眠に関するお悩みにもよもぎ蒸 […]
身体スッキリ◎美温のもみほぐし
こんにちは。美温です。 デスクワークや立ち仕事で身体がバキバキ、足がパンパン！ そんな方はいませんか？ 今日はそんな方におすすめの美温の「もみほぐし」についてご紹介いたします！ 美温では、ご来店時にカウンセリングを行って […]
ひどい首・肩のコリにはドライヘッドスパ！
こんにちは。美温です。 普段からお仕事がデスクワークの方やスマートフォンをよく触っている人は首に負荷がかかりやすいです。 そこから、首肩コリにつながって他の部分への不調や痛みにもつながっていきます。 そんな首や肩のコリに […]
疲れはためずにリフレッシュ♪
こんにちは。美温です。 ４月になり今日からお仕事を始める方や新体制、新学期などで新生活をスタートするという方も多いですよね。 でも、環境の変化は楽しいこともありますが疲れやストレスを感じることも。 なので、ストレスや疲れ […]
腸もみが痛いと感じる人
こんにちは。美温です。 美温でも人気メニューの腸もみ。皆さんはもうご体験いただけましたか？ 腸もみはやったことがない人は「痛いのかな？」と緊張してご来店される方もいらっしゃいますが、 美温の腸もみはホットストーンとオイル […]
ぽかぽかしてお通じもよくなりました！
毎月の生理がつらい…そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか？ 美温に来ていただいているお客様の中でも多い悩みが生理に関することなんです。 そんな生理に関するお悩みは、 ・昔からだから仕方がない・薬などで対処して […]
なぜかしんどい…そんなときにもよもぎ蒸し
こんにちは。美温です。 いままで冷えを感じていなかったのにお風呂に入るといつもと同じ温度なのに熱く感じて「冷えてたんだな」と感じることはないですか？ 暖かい日が増えたこの時期は、服装が薄着になり、気付かないうちに身体の深 […]
温活でリフレッシュ♪
こんにちは。美温です。 ３月も残りわずかとなり４月の新生活に向け忙しい日々を送っている方も多いのではないでしょうか？ もし「最近、寝つきが悪い…」「からだがだるい」 そんな風に思っているなら美温で温活をしませんか？ 実は […]
ドライヘッドスパの効果って？
こんにちは。美温です。 今日は美温でも人気のドライヘッドスパについてご紹介♪ 皆さんは、ドライヘッドスパってもうご体験していただけましたか？ ドライヘッドスパは、美容室などでやってもらうものと少し違って頭を濡らさずに行う […]
腸が健康だと心も元気に！
こんにちは。美温です。 「なぜか気分が落ち込む…」 そんなときに腸もみはいかがですか？ 腸と心は深い関係があって、 わかりやすい例だと緊張したときにお腹が痛くなる、トイレに行きたくなる現象です。 逆に、腸が不調だと不安感 […]