よもぎ蒸し
大好評◎２月末まで延長中のメニュー！
こんにちは。美温です。 １月の限定メニューだった よもぎ蒸し ＋ もみほぐし ＋極上ドライヘッドスパ がセットになったメニューを大好評のため２月末まで延長しております！ 寒さでひどくなった首肩のコリや身体の冷えに効果的♪ […]
寝るときの靴下…実はNG！？
こんにちは。美温です。 冷えが酷いとお風呂の後も寒くて、なかなか寝付けない…、寝ても夜中に何度も起きてしまう。。 そんなときに靴下をはいて寝る！という方も多いのではないでしょうか？ 実は寝るときの靴下は逆に身体を冷やして […]
次の日までぽかぽかしました！
こんにちは、美温です。 寒くなると、足元の冷えからお身体全体がひえてしまいます。 それが原因で、目の疲れや首肩のコリ・ダルさにつながります。 今回は、冷えからくる不調がお悩みでご来店いただいたお客様の声をご紹介します。 […]
リンパを流してデトックス
こんにちは、美温です。 体のダルさや不調や肌荒れにはリンパの滞りも考えられます。 リンパの滞りとは、リンパの流れが悪くなることで老廃物や体内の余分な水分が体にとどまってしまうことです。 水分が体内に余分にあるということは […]
よもぎ蒸しで身体を効率的に温める方法
こんにちは。美温です。 体の冷えを自覚している人は女性では７割以上もいると言われています。 身体の冷えは、放っておくと様々な不調が身体に表れます。 なので身体の芯から温まるよもぎ蒸しはすごく良いんです。 じゃあよもぎ蒸し […]
ご希望にあわせて♪ハーブ&よもぎ蒸し
こんにちは。美温です。 美温のメニューには「よもぎ蒸し」と「ハーブ蒸し」があります。 どちらも蒸気で身体を温めるのは同じです♪ では何が違うのかというと… よもぎ蒸し 身体を温めてポカポカ感を持続させたい 女性特有の悩み […]
よもぎ蒸しの ”嬉しい効果” ３選
こんにちは。美温です。 下半身から身体を温めて、よもぎの成分を取り入れることができるよもぎ蒸し。 名前は聞いたことあるけど、試したことはないという方も多いのではないでしょうか？ そこで今回はよもぎ蒸しについてご紹介します […]
乾燥対策にはよもぎ蒸し♪
こんにちは。美温です。 冬は乾燥が気になりますよね。 実はこの季節は肌の表面だけでなく、体の中も乾燥しやすくなります。 乾燥がひどいと中には便秘や喉が痛い…といった不調を感じる方も。 実際に美温でオイルを使った施術をして […]
生理前のよもぎ蒸しでつらさを緩和
こんにちは。美温です。 女性特有のお悩みである生理前や生理中の不快感やつらさ… 生理前にはホルモンの影響で身体に水分を溜め込んでしまうために、身体が重い、下半身の血流が悪くなったりします。 そのせいで身体が冷えやすくなる […]
身体が冷えてしまう原因
こんにちは美温です。 身体が冷えやすい、いつも冷えているという人。そもそもなぜ、身体が冷えてしまうのでしょうか？ 体の冷えは、血流が悪いために身体の隅々まで血液がうまく流れないことが原因です。 同じ姿勢を続けていると足が […]