腸もみ

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足のむくみにはお腹をもむ!

こんにちは。美温です。 最近またコロナが増えましたね 今年も、外出を控えて自宅にいることが増えて 夏でも足先の冷えやむくみが気になる。というお客様も多いです。 そんな方は美温で腸もみ(+よもぎ蒸し)はいかがですか? 「え […]

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便秘になりやすい習慣

こんにちは、美温です。 女性に多い便秘のお悩み。 生活習慣によって便秘になりやすくなります。 たとえば、 冷たい飲み物の飲みすぎ クーラー直撃 ストレスが溜まっている 寝る前などに食事をする こんな生活をしていませんか? […]

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下っ腹スッキリ♪腸活で体のメンテナンス

こんにちは。美温です。 みなさんは腸もみ、もう体験されましたでしょうか? 腸もみは ”腸活” の1つです! つかれやすい 便秘になりやすい お腹だけやせない 肌荒れしやすい、治らない こんな悩みはありませんか? その原因 […]

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便秘やむくみ…【あなた】に不調に合わせて組み合わせ

こんにちは。美温です。 お客様のご相談でも多い「便秘や生理のお悩み」。 その不調が現れる部分や症状は個人差があります。でも、その不調は身体の機能が低下してしまっていることがほとんどです。 例えば、 血の巡り 自律神経 ホ […]

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"腸"のむくみでぽっこりお腹になる?

こんにちは。美温です。 顔や脚がむくむように、腸もむくむことがあります。 腸がむくむと、 ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー  ●便秘、腹痛 ●ぽっこりお腹 ●太りやすくなる ●呼吸が浅くなる ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー といっ […]

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夏におすすめ! ”腸もみで胃腸ケア”がおすすめ◎

こんにちは、美温です! いきなりですが暑いこの時期、ついつい冷たい飲み物が欲しくなりますよね?これ実は知らないうちに胃腸に負担をかけてしまっているんです・・・ 実は胃の調子が悪いと、いくら腸に良い食物繊維や乳酸菌などを摂 […]

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夏の肌あれ・ニキビ対策におすすめメニュー◎

こんにちは。美温です。 夏は汗をかいたり、夏バテで食生活が乱れたりして肌荒れをしやすくなりますよね。 そんな夏の肌荒れにはよもぎ蒸しや腸もみがおすすめです! よもぎ蒸しは殺菌効果があるので肌の炎症を抑えて、清潔にしてくれ […]

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少ないのも心配?生理の量とストレスの関係

生理は人によって様々です。 その中でも生理の量が多い・少ないというのは体調を知るひとつの目安になります。 生理の量や期間が短いと、、、 「今回は楽!ラッキー♪」と思うかもしれませんが、もしかすると不調の現れかもしれません […]

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ぽっこりお腹に!痩身腸もみで痩せやすいからに☆

こんにちは、美温です。 7月に入り暑さがましていますが、体調はいかがですか? 夏になり薄着になると気になるのが、体型ではないでしょうか? 特に海やプールなどで露出が多い服を気なければならない時に足やお腹周りが気になる! […]

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【7月限定】夏のクーラー冷え・便秘対策コース 90分

こんにちは、美温です。 知らず知らずに身体を冷やして便秘を悪化させていませんか? 最近とっても暑いのでクーラーの効いた部屋で過ごすことも多くなる。。さらに、冷たい飲み物を飲む回数も増えて体の中は冷えやすいんです! 体が冷 […]

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