リンパ
生理前の不調には冷えが関係している？
2022年4月23日
こんにちは。美温です。 生理前などは特に足がむくんでだるく感じたり、腰が痛い…という方もいらっしゃいますよね。 生理前には、水分を体に溜め込むので冷えやすくなったり、血行不良になりやくいろいろな不調を感じやすくなります。 […]
リンパを流してリフレッシュ
2022年2月27日
こんにちは、美温です。 体内の余分なものを出したり、ウイルスから体を守る働きを持つリンパは、血液と同じように全身を流れています。 そんなリンパは体の疲れやストレスの影響を受けると、流れが悪くなります。 リンパの流れが悪い […]
リンパを流してデトックス
2022年2月8日
こんにちは、美温です。 体のダルさや不調や肌荒れにはリンパの滞りも考えられます。 リンパの滞りとは、リンパの流れが悪くなることで老廃物や体内の余分な水分が体にとどまってしまうことです。 水分が体内に余分にあるということは […]