肩こり

あなたの基礎体温は何度ですか？

こんにちは！美温です！ いきなりですが、あなたの平熱は何度ですか？？ 一般的に新陳代謝が活性化され心身ともに健康に過ごせる体温のことを適正体温と呼ぶのですが 適正体温＝理想の平熱は「36.5から37.0度」と言われていま […]