寝ても疲れが取れない原因は脳にある？
こんにちは。美温です。 「たくさん寝ても疲れが取れない…」 「日中、頭がぼんやりしてしまう…」 最近こんな悩みはありませんか？ もしこんなお悩みを感じているなら美温のドライヘッドスパを試してみてください！ 仕事やプライベ […]
便秘は放っておくと危ない！腸を活発にしてスッキリ
女性のお悩みにも多い、便秘。 便秘の原因は、体の冷えや生活習慣やストレスなどで、腸の働きが低下してしまっていることです。 さらに、「たかが便秘…」と放っておくと痔になったり、強い痛みが生じるようになることもあります。 「 […]
「お尻のコリ」って知っていますか？
こんにちは。美温です。 普段から、おなじ姿勢でいることが多い、仕事がデスクワークという方は 「お尻のコリ」ってご存知ですか？ 座った姿勢が長時間続くと骨盤内の血流が悪くなります。 特に足を組む癖がある方は骨盤も歪んでしま […]
「なんとなくだるい…」そんな不調によもぎ蒸し
こんにちは、美温です。 日中は半袖でも汗をかくほど暑い日もあったり、かと思えば冬を思い出すほど寒い朝もあり 服装選びが難しいですね。 みなさん風邪などにお気をつけくださいね。 そんな、日による気候の変化や寒暖差で、私達の […]
GW中の食べすぎ、飲みすぎもすっきり！
こんにちは。美温です。 連休中は何かと食べ過ぎ飲み過ぎが続きますよね。 これが原因で休み明けにドッと疲れが来たり、便秘になったり… そんなときには美温で腸もみはいかがですか？ 腸もみはお腹に直接刺激を与えて腸の動きを活発 […]
お腹かたくなっていませんか？
こんにちは。美温です。 みなさんは、美温の腸もみはもうお試しいただきましたか？ 腸もみって、初めて聞く方は少しびっくりしてしまう名前ですが、決して怖いものではありません！ オイルを使ってお腹の上から優しくもみほぐすのです […]
最近 疲れ、溜まっていませんか？
こんにちは。美温です。 春夏でも体が冷えやすい方。いらっしゃいませんか？ その原因は、冷たい飲みものやエアコン、デスクワークなどで長時間、同じ姿勢などで 血流が悪くなってしまっているんです。 さらに仕事や育児・家事などで […]
〈よもぎ蒸し〉汗が出なくても効果はあります！
こんにちは。美温です。 よもぎ蒸しって汗をたくさんかけそうなイメージがあると思います。 ですが、中にはあまり汗をかけない、という方もいらっしゃいます。 普段からあまり汗をかかない、身体がいつも冷えてしまっている方はなかな […]
カラダ本来の機能を取り戻す【骨盤調整】
こんにちは。美温です。 美温では生活習慣や産後の骨盤のズレにお悩みの方に「骨盤調整」を行っています。 骨盤調整がなぜ必要なのかというと、 骨盤の位置がズレてしまうと、内臓や身体のいろいろな部分の機能が正常に働かなくなりま […]