2022年1月
よもぎ蒸しはいかがでしょうか？
こんにちは。美温です。 今回は、美温のよもぎ蒸しについてお話しします♪ 美温の温活メニューの中に「よもぎ蒸し」があります。 よもぎ蒸しは、専用のマントを着た状態で黄土椅子に座って下半身からよもぎの蒸気を当ててよもぎの成分 […]
腸もみが痛い人と痛くない人の違い
こんにちは。美温です。 みなさんは「腸もみ」を体験したことはありますか？ 腸もみはなんとなく痛そうなイメージがある方も多いと思いますが… 実は、腸もみは本来痛みはなく、気持ちいいと感じるものなんです！ では、痛い人と痛く […]
よもぎ蒸しで代謝＆免疫力UP！
こんにちは。美温です。 突然ですが皆さんの平熱はどれくらいですか？ 健康に良いとされる理想的な体温は36.5度～37.0度と言われています！ですが最近は36度以下の人も増えているそう。 体温は、１度違うだけで… 代謝は１ […]
「むくみ」には温活♪
こんにちは。美温です。 夕方になると足が痛くなったり、重たく感じたり…むくみで悩んでいる女性は多いと思います。 長時間の同じ姿勢や座りっぱなしは、血液の巡りが悪くなってむくみの原因になります。 他にも、冬の寒さなどによっ […]
体の冷えが老化を早める！？
こんにちは。美温です。 身体が冷えやすい方はその分、血流も悪くなっています。 でもその冷えを放置してしまうと、髪や肌などの見た目にも悪影響があることはご存知でしょうか？ 血液がうまく流れていないと、血液が栄養を身体の隅々 […]
お正月太り対策に！腸もみですっきり◎
こんにちは。美温です。 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ お正月は家でゆっくり過ごして、運動不足や食べすぎてしまいがちですよね。 三が日も過ぎ、さあ今年も頑張るぞと着替えると「うっ…スカートが苦しい。。。」なんてことも […]
あけましておめでとうございます♪
こんにちは。美温です。 新年あけましておめでとうございます。 「女性の不調改善サロン」温活SPA 美温は本日１月４日（火）より営業を再開いたします♪ 旧年中にご来店いただきました皆さま、誠にありがとうございました！ 今年 […]