こんにちは。美温です。
突然ですが皆さんの平熱はどれくらいですか？
健康に良いとされる理想的な体温は36.5度～37.0度と言われています！
ですが最近は36度以下の人も増えているそう。
体温は、１度違うだけで…
- 代謝は１２％
- 免疫力は３０％
こんなにも違うんです！
なので、毎日元気に過ごすためには、身体を温めることが大切◎
よもぎ蒸しは下半身から体の芯をしっかり温めるので１回３０分でも汗をたくさんかきます。
汗をかきにくい人は、水分をしっかり取って、何度かご体験いただければ、汗がかきやすい体質になります！
汗をかくことで老廃物が排出されやすくなるので終わった後は身体のポカポカ感やすっきり感を感じられると思います♪
日頃から、体温が低く冷えが気になる方や、すぐに風邪をひく方は身体を温めて代謝＆免疫力UPをしてみてくださいね！
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よもぎ蒸し×腸もみ専門店 温活SPA 美温（北心斎橋店）
心斎橋駅 徒歩5分、本町駅 徒歩6分
大阪市中央区博労町4-3-2 KUS博労町 6階
TEL 06-4708-4886
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営業時間 10:00～21:00
最終受付 20:00（19時半以降はお電話にてお問い合わせください。）
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