こんにちは。美温です。
３月になり、日中は暖かい日が増えましたね！
こんな季節に多いのが
- 朝起きるのがつらい
- 日中ぼーっとする
- 寝ても疲れが取れない
といった睡眠に関するお悩み！
これらの原因には、実は「自律神経」が関係しています！
この時期は天気や気温の差が激しくて
体温を調節する役割のある自律神経が乱れてしまうんです。
そんなこの時期にもおすすめなのが
よもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しは、汗をたくさんかいてリフレッシュ。
身体の芯から温まるのでリラックスして
自律神経を整える手助けになります。
体のぽかぽか感も持続するので夜もよく眠れた！という方も多いのでおすすめです♪
毎日たくさん寝てもねむいな…
体がだるいな…
と感じている方は自律神経が乱れている可能性があります。
そんな症状がある方はぜひ美温でよもぎ蒸しをお試しくださいね！
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よもぎ蒸し×腸もみ専門店 温活SPA 美温（北心斎橋店）
心斎橋駅 徒歩5分、本町駅 徒歩6分
大阪市中央区博労町4-3-2 KUS博労町 6階
TEL 06-4708-4886
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営業時間 10:00～21:00
最終受付 20:00（19時半以降はお電話にてお問い合わせください。）
Instagram→onkatsu_mion
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