季節の変わり目の不調の原因

こんにちは。美温です。

「季節の変わり目は体調が悪くなるんです。」

↑こんな方いらっしゃいませんか?

寒い冬も終わりに近づいて暖かくなってきたのに
なぜかしんどい、だるい…眠い!

もしくはなんだか憂鬱な気分でやる気が出ない…

という方も。

そんな季節の変わり目に起きる不調には
自律神経が関係しています。

自律神経は体温調節の役割をしていますが、
気温や天気の変化が激しいこの時期は

1日の中で何度も働き、
自律神経が乱れる。
    ↓
自律神経が働きっぱなしになって
身体に負担がかかる。
    ↓
  身体の不調

というようにつながっていきます。

そこでおすすめしたいのがよもぎ蒸しです。

よもぎの香りでリラックスしながら身体の内側から温めることで自律神経もおやすみモードに。

汗もたくさんかけるのでリフレッシュできます。

身体のぽかぽか感も持続しやすいので夜ぐっすり眠れることで疲れもとれやすくなります。

季節の変わり目にいつも体調を崩す…という方はぜひ美温のよもぎ蒸しをお試しください♪

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「女性の不調改善サロン」温活SPA 美温(心斎橋店)

 心斎橋・四ツ橋駅 徒歩5分 
 大阪市中央区西心斎橋2-9-32 アローホテル中1階

 TEL 06-6213-3345

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よもぎ蒸し×腸もみ専門店 温活SPA 美温(北心斎橋店)

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