首こり

現代人に多い「首まわりのだるさ」

こんにちは。美温です。 肩や腰の不調についで、働く女性の７割近くが悩む「首まわりのだるさ」。 その原因は、首の後ろにある頭を支えている筋肉群が緊張状態になることで起きます。 デスクワークやスマートフォンをよく触っている人 […]