肩こり
体温が３５℃台…どんな問題が？
こんにちは。美温です。 突然ですが、《皆さんの平熱は何度ですか？》 女性は、 排卵日から次の生理までの期間を【高温期】生理開始から排卵日までを【低温期】 と分けることができますが、低音期が35℃台、高温期でも36℃台前半 […]
現代人に多い「首まわりのだるさ」
こんにちは。美温です。 肩や腰の不調についで、働く女性の７割近くが悩む「首まわりのだるさ」。 その原因は、首の後ろにある頭を支えている筋肉群が緊張状態になることで起きます。 デスクワークやスマートフォンをよく触っている人 […]
ガンコな首・肩こりに！【極上ドライヘッドスパ】
こんにちは。美温です。 普段からお仕事がデスクワークの方やスマートフォンをよく触っている人は首に負荷がかかりやすいです。 そこから、首肩コリにつながって他の部分への不調や痛みにもつながっていきます。 そんな首や肩のコリに […]
眼精疲労や首肩こりに！極上ドライヘッドスパ
こんにちは。美温です。 美温では「極上ドライヘッドスパ」というメニューをご用意しているのですが皆さんは体験されましたか？ このドライヘッドスパ、髪を濡らさず頭皮をもみほぐすものなのですが、すごく気持ちよくて寝てしまう人が […]
この時期の肩こりはエアコンが原因！？
こんにちは。美温です。 夏の肩こりは、エアコンの効いた室内と外の暑さの差が原因です。 寒暖差があると体は体温調節で忙しくなり疲れやすくなります。 また、寒暖差で自律神経も乱れやすくなるため肩こりや不調を感じやすくなります […]
ガチガチ肩こりの原因は、血行不良！
こんにちは。美温です。 お仕事がデスクワークの方や、冷えやすい方は首や肩コリが気になる‥という方が多いです。 首肩のコリは血行不良が原因で、血行が悪くなるとさらに冷えやすくなって肩こりも悪化、悪循環に‥ こうした身体のこ […]
現代人に多い「首まわりのだるさ」
こんにちは。美温です。 肩や腰の不調に並んで、働く女性の７割近くが悩む「首まわりのだるさ」。 首まわりの違和感・不調は首の後ろにある頭を支えている筋肉群が、緊張状態になることで起きます。 デスクワークやスマートフォンをよ […]
骨盤調整は受けた方がいいですか？
こんにちは。美温です。 最近、ご来店いただいたお客様によく聞かれるのが 「骨盤ずれてますか？」「骨盤調整は受けた方がいいですか？」 という質問。 骨盤のズレはさまざまな不調の原因になります。 肩こりや腰痛、頭痛、むくみや […]
骨盤のずれで体に不調が…！？
こんにちは！美温です。 さて、今日は骨盤のずれについてお話しします。 皆さんは日頃、あまり骨盤のずれ自体を感じることはないかもしれません。 ですが、実は骨盤がずれていると体にこんなにも影響があるんです。 肩こりや腰痛 生 […]
眼精疲労や首肩こりに！極上ドライヘッドスパ
こんにちは。美温です。 美温では「極上ドライヘッドスパ」というメニューをご用意しているのですが皆さんは体験されましたか？ このドライヘッドスパ、髪を濡らさず頭皮をもみほぐすものなのですが、すごく気持ちよくて寝てしまう人が […]