痩せにくい

お知らせ
今話題の温活♪
2021年10月9日

こんばんは、美温です！ 皆さん、「温活」って言葉は聞いたことありますか？ 温活とは、日頃から身体を温めること。冷えた時に温めるのではなく普段から身体を温め、冷えが原因の不調や辛さを予防することを言います！ よく聞くのが簡 […]

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ブログ
あなたの基礎体温は何度ですか？
2021年9月24日

こんにちは！美温です！ いきなりですが、あなたの平熱は何度ですか？？ 一般的に新陳代謝が活性化され心身ともに健康に過ごせる体温のことを適正体温と呼ぶのですが 適正体温＝理想の平熱は「36.5から37.0度」と言われていま […]

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