基礎体温

今話題の温活♪

こんばんは、美温です！ 皆さん、「温活」って言葉は聞いたことありますか？ 温活とは、日頃から身体を温めること。冷えた時に温めるのではなく普段から身体を温め、冷えが原因の不調や辛さを予防することを言います！ よく聞くのが簡 […]