冷え
次の日までぽかぽかしました！
こんにちは、美温です。 寒くなると、足元の冷えからお身体全体がひえてしまいます。 それが原因で、目の疲れや首肩のコリ・ダルさにつながります。 今回は、冷えからくる不調がお悩みでご来店いただいたお客様の声をご紹介します。 […]
リンパを流してデトックス
こんにちは、美温です。 体のダルさや不調や肌荒れにはリンパの滞りも考えられます。 リンパの滞りとは、リンパの流れが悪くなることで老廃物や体内の余分な水分が体にとどまってしまうことです。 水分が体内に余分にあるということは […]
体を温めて不調を撃退！温活のすすめ
こんにちは。美温です。 冬の寒さで、すぐに体が冷えてしまう。なかなか温まらない。 そんなお悩みをお持ちではないですか？ 女性は筋肉量が少なく身体が冷えやすいのですが、身体がいつも冷えているとさまざまな体の不調につながって […]
生理前のよもぎ蒸しでつらさを緩和
こんにちは。美温です。 女性特有のお悩みである生理前や生理中の不快感やつらさ… 生理前にはホルモンの影響で身体に水分を溜め込んでしまうために、身体が重い、下半身の血流が悪くなったりします。 そのせいで身体が冷えやすくなる […]
腸もみでぽかぽか、首肩もすっきり！
こんにちは。美温です。 近頃はなかなか外出もしにくい状況となり、自宅にいることも多いので、運動不足になってしまったという方も多いのではないでしょうか？ 美温のお客様にも、ここ３年で外出の頻度が少なくなったせいかお腹周りが […]
身体が冷えてしまう原因
こんにちは美温です。 身体が冷えやすい、いつも冷えているという人。そもそもなぜ、身体が冷えてしまうのでしょうか？ 体の冷えは、血流が悪いために身体の隅々まで血液がうまく流れないことが原因です。 同じ姿勢を続けていると足が […]
内側から温めて健康に♪
こんにちは。美温です。 美温でも人気メニューの１つ「腸もみ」。 初めての方は少しびっくりしてしまう名前ですが、決して怖いものではありません！ 実際に美温で腸もみを受けた方のほとんどが寝てしまうほど「気持ちいい」ものなんで […]
施術前の"足湯"の効果
こんにちは。美温です。 美温ではすべての施術の前に”足湯”をしています♪ 身体が冷えている方は、少しずつ身体を温めてあげないと寒暖差ができて痒みや痛みを伴う方が稀にいます。 足湯に浸かると、ゆっくりと身体の先から温めるこ […]
冬の肌トラブル・乾燥対策
こんにちは。美温です。 冬のこの時期は乾燥しやすくて、きちんとスキンケアをしていてもカサつく… ひどい場合には痒みや痛みを感じることもありますよね。 こうした肌のトラブルの原因の１つに身体の冷えがあります。 身体が冷える […]