冷え
体温が１度上がると良いことがいっぱい♪
こんにちは、美温です。 日本人の健康的な体温の平均は36.5度～と言われています。 ですが、最近は体温が36度以下の人も増えているようです。 体温が低いと、血流が悪くなり免疫力が低下したり、代謝が下がり痩せにくくなること […]
こだわりの国産の無農薬よもぎを使用◎
こんにちは。美温です。 美温のよもぎ蒸しでは国産の無農薬よもぎを使用しています♪ よもぎ蒸しは、専用のマントを頭からかぶってイスに座って膣のよもぎの蒸気を直接当てます。 膣に当てる理由は、二の腕の内側の皮膚に当てたときの […]
体調を崩しやすい季節は『腸もみ』で乗り切ろう！
こんにちは。美温です。 11月になり昼と夜の寒暖差が激しくなりましたね。 季節の変わり目であるこの時期は気圧の変動が大きくなりやすく自律神経が乱れて、体調を崩しやすくなります。 なんとなく体が重い、疲れやすい、眠りが浅い […]
【雨の日限定】温活ストレスケアコース 90分 ¥6,400
こんにちは、美温です。 あいにくの雨ですね・・・雨だとなんだか外出も億劫に。 そんな時こそ 温活でリフレッシュしませんか？よもぎ蒸しでじっくり汗をかくと気分も爽快♪体も温まり、夜もぐっすり眠ることができます ということで […]
本日、ホットペッパーの撮影しました♪
こんにちは、美温です！ 今日は午前中、ホットペッパーの撮影でした！ 実は今回、12月から新しくリリース予定の新メニューのための撮影をしたんです！ そのメニューはまた11月後半ごろにブログにてご案内させていただきますのでお […]
ペア よもぎ蒸しが人気♪
こんにちは、美温です！ 最近美温では、お友達やご夫婦、娘さんとお母さん、会社の同僚の方などペアでのご来店がとっても増えています♪ 今岩盤浴なども流行っていますが、ペアでよもぎ蒸しはいかがですか？？ よもぎ蒸しって名前は知 […]
その温活、実は逆効果！？
こんにちは、美温です！ 皆さん、温活って言葉聞いたことがありますか？「温活」は日頃から身体を温める習慣をつけることと言われています！ 女性の8割近くが興味はある！と言われている温活。でも実際にやっている人は３割くらいと言 […]
セラピストから一言、言われました・・・
こんにちは、美温です！ 先日、オープンからなんだかずっとバタバタだったので空いた時間にあるセラピストにもみほぐしをお願いしたんです！ 久しぶりにもみほぐしを受けながら、うとうとリラックスしていると。 右側の太ももあたりで […]