冷え対策
体温が３５℃台…どんな問題が？
2024年9月26日
こんにちは。美温です。 突然ですが、《皆さんの平熱は何度ですか？》 女性は、 排卵日から次の生理までの期間を【高温期】生理開始から排卵日までを【低温期】 と分けることができますが、低音期が35℃台、高温期でも36℃台前半 […]
お尻やお腹、冷えてませんか？
2024年1月11日
こんにちは、女性の不調改善サロン美温です。 手や足元の冷えは自覚がある！という方でも お尻やお腹の冷えは気付いていなかった… という方も多いです。 デスクワークなどで長時間同じ姿勢だと 血液の循環が悪くなり […]
知らないうちに身体、冷えていませんか？
2022年12月14日
こんにちは。美温です。 朝晩に特に冷え込むこの時期は気が付かないうちに身体が冷えてしまっていること多いもの。 女性は元々、筋肉量が少ないので冷えやすいんです（ ; ; ） 冷えは、放置していると ・肩こりや頭痛・むくみ・ […]