ストレスケア
疲れはためずにリフレッシュ♪
こんにちは。美温です。 ４月になり今日からお仕事を始める方や新体制、新学期などで新生活をスタートするという方も多いですよね。 でも、環境の変化は楽しいこともありますが疲れやストレスを感じることも。 なので、ストレスや疲れ […]
リンパを流してリフレッシュ
こんにちは、美温です。 体内の余分なものを出したり、ウイルスから体を守る働きを持つリンパは、血液と同じように全身を流れています。 そんなリンパは体の疲れやストレスの影響を受けると、流れが悪くなります。 リンパの流れが悪い […]
頭もこる・浮腫むって知っていますか？
こんにちは、美温です。 体の疲れやストレスが続くと頭がこる、むくむことがあります。 こうした頭のコリやむくみは、そのままにしてしまうと血行不良を起こして不調となって表れます。 眠りが浅い、なんとなくだるい、頭が重い… そ […]
腸もみでストレスケア♪
こんにちは。美温です。 皆さんはもう腸もみはご体験されましたでしょうか？ 美温でも人気のメニューの腸もみですがとても身体に良い効果がたくさんあるんです♪ 腸は皆さんが思っているよりも敏感で、ストレスを感じやすいんです。 […]
身体が冷えてしまう原因
こんにちは美温です。 身体が冷えやすい、いつも冷えているという人。そもそもなぜ、身体が冷えてしまうのでしょうか？ 体の冷えは、血流が悪いために身体の隅々まで血液がうまく流れないことが原因です。 同じ姿勢を続けていると足が […]
内側から温めて健康に♪
こんにちは。美温です。 美温でも人気メニューの１つ「腸もみ」。 初めての方は少しびっくりしてしまう名前ですが、決して怖いものではありません！ 実際に美温で腸もみを受けた方のほとんどが寝てしまうほど「気持ちいい」ものなんで […]
頭をほぐして集中力アップ◎
こんにちは。美温です。 「寝ても疲れが取れないな〜」 「目が重い、奥の方が痛い、」 「頭がぼんやりして集中力がない…」 ↑こんな悩みはありませんか？ この原因は仕事や日常でのパソコンやスマホの使いすぎで脳疲労になっている […]
お通じのお悩みにもよもぎ蒸し♪
女性のお悩みで多い便秘。 便秘の原因で最も多いのは、体の冷えや生活習慣やストレスなどで、腸の働きが低下していることです。 便秘を放っておくと痔になって悪化すると強い痛みが生じるようになることも…！ 「ただの便秘」と思わず […]
寒い日にはよもぎ蒸し♪
こんにちは、美温です！ 今日は朝から雨でかなり冷えますね。そんな時は温活♪ よもぎ蒸しで体の芯からじっくり温めすっきりストレス発散しませんか？ よもぎ蒸しは妊活する人！ってイメージがあると思うのですがそうではありません！ […]
【雨の日限定】温活ストレスケアコース 90分 ¥6,400
こんにちは、美温です。 あいにくの雨ですね・・・雨だとなんだか外出も億劫に。 そんな時こそ 温活でリフレッシュしませんか？よもぎ蒸しでじっくり汗をかくと気分も爽快♪体も温まり、夜もぐっすり眠ることができます ということで […]