よもぎ蒸し
「自律神経が乱れ」ってなに？
こんにちは。美温です。 春は寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい季節。 でも、「自律神経の乱れ」ってよく聞くけど…自律神経が乱れるとどうなるんだろう？ と思うかもしれませんね。 自律神経は身体の機能をコントロールする働きを […]
空き時間にリフレッシュ
こんにちは。美温です。 春先の気候や、忙しさからのストレスなどでなんとなく体調が悪い… そんな不調には自律神経の乱れが関係しているかも。 自律神経は、体の機能をコントロールする働きをしています。 そんな自律神経を整えるた […]
いつも冷えを感じる方に「よもぎ蒸し」
こんにちは。美温です。 日頃、室内でエアコンの効いた部屋にいることが多い。という方は、春や夏でも身体が冷えている人も多いです。 身体がいつも冷えていると血行が悪い状態が続いてよもぎ蒸しに入ってもなかなか温まらない…という […]
ペアで楽しくよもぎ蒸し◎
こんにちは。美温です。 美温では、よもぎ蒸しが人気ですが最近はお友達や家族、会社の同僚などペアでのご利用も増えています♪ よもぎ蒸しに興味があるけど やったことがない 始めていくお店に緊張する 楽しくリフレッシュしたい […]
え！冷えは見た目にも影響が！？
こんにちは。美温です。 身体が冷えていると髪や肌などの見た目にも悪影響があるということはご存知でしょうか？ 体が冷えると血流が悪くなります。 すると、血液に乗って運ばれる栄養が体の隅々まで届かないんです。 その結果、 肌 […]
睡眠の質が悪い…そんなときにもよもぎの蒸し♪
こんにちは。美温です。 春は昼夜や日によっても寒暖差が激しく疲れやすいです。 身体が疲れてストレスを溜めてしまうと夜眠りが浅くなったり、何度も起きてしまって余計に疲れてしまうことも。 そんな睡眠に関するお悩みにもよもぎ蒸 […]
ぽかぽかしてお通じもよくなりました！
毎月の生理がつらい…そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか？ 美温に来ていただいているお客様の中でも多い悩みが生理に関することなんです。 そんな生理に関するお悩みは、 ・昔からだから仕方がない・薬などで対処して […]
なぜかしんどい…そんなときにもよもぎ蒸し
こんにちは。美温です。 いままで冷えを感じていなかったのにお風呂に入るといつもと同じ温度なのに熱く感じて「冷えてたんだな」と感じることはないですか？ 暖かい日が増えたこの時期は、服装が薄着になり、気付かないうちに身体の深 […]
よもぎ蒸しで足先までぽかぽかに♪
こんにちは。美温です。 最近は、昼間は暖かい日も増えましたが朝や夜中はまだ寒い日もチラホラ… 寝るときの服装も悩みますね。 ところで、皆さんは布団に入っても足先だけがずっと冷たくてなかなか眠れない… そんな経験はないです […]
「冷えは昔から…」と諦めていました
こんにちは。美温です。 「冷えは昔からだから仕方がない…」と思っている方はいませんか？ 身体の冷えは血行不良から来ているので血の巡りを良くすることができれば改善されていきます。 美温に通っていただいているお客様の中にも […]