よもぎ蒸し
むくみや食欲が出ない、そんな時期にもよもぎ蒸し！
こんにちは。美温です。 近畿の梅雨入りは６月中旬～だそうですね！ 梅雨の時期は湿度が高いので、 体に水分が溜まりやすい、消化吸収がうまく行かない。 ↓ ↓ ↓ むくみやだるさ、便秘などの不調に繋がります！ そんな不調に […]
マスクによる肌荒れの改善策！
こんにちは。美温です。 暑くなってくると、マスクの中で汗をかいて蒸れたりして肌荒れをしやすくなりますよね。 マスクの肌荒れの対策としては ◯ 汗はこまめにふく◯ 擦れやすい部分は保湿◯ 可能ならなるべく洗顔をする などが […]
もう【 夏バテ 】していませんか？
こんにちは。美温です。 日中は暑い日が増えてきましたね。 すでにあつさで「体が重くだるい」「食欲が出ない」 または、便秘などの不調を感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。 こうした暑さによる疲労感は夏バテと呼ばれる […]
汗をかかないと体臭がキツくなる！？
こんにちは。美温です。 最近は温かい日が増えて、日によっては汗をかく日もありますよね。 汗をかくと気になるのが「ニオイ」ではないでしょうか？ 汗は通常であればほぼ無臭なのですが普段から汗をかいていないと汗を出す器官が衰え […]
お悩みに合わせて選べるメニュー◎
こんにちは。美温です。 美温には、組み合わせメニューをご用意しています！ 組み合わせメニューは、 ・よもぎorハーブ蒸し・腸もみ（２種類）・もみほぐし整体・ドライヘッドスパ・アロマリンパ（※１２０分コースのみ） からお選 […]
生理終わりによもぎ蒸し
こんにちは。美温です。 美温では生理の後のよもぎ蒸しもおすすめしています◎ 生理後によもぎ蒸しをすることで、体内に残っている血液、老廃物を出すことができます。 普段、座った姿勢でいることが多い方や骨盤がズレている方は下半 […]
５月限定メニュー◎アロマリンパコース
こんにちは。美温です。 今回は５月限定のメニューのご紹介です！ ／ 日頃、仕事や育児・家事などでお疲れの方 冷えやむくみにお悩みの方へ＼ 【女性のためのアロマリンパコース】 よもぎ蒸し（３０分） ＋ アロマオイルリンパ（ […]
雨や曇りの日の憂鬱。気だるさによもぎ蒸し
こんにちは。美温です。 最近は雨や曇りの日が多いですね。 梅雨入りは６月頃のようなのでまだ先ですが、天候が不安定だと体調不良になりやすくなります。 天気が不安定だと、寒暖差や気圧高低差に体がついていけず自律神経が乱れやす […]
よもぎ蒸しで汗をかいて体質改善。
こんにちは。美温です。 最近は温かい日も増えたので、お風呂に入るときに身体が冷えている事によもぎ蒸しに入って初めて気がついた。 なんて方もいらっしゃいます。 体が冷えやすい、お尻やお腹を触ってひんやりしている。 そんな方 […]
「イライラする…憂鬱…」そんな気分もリフレッシュ
こんにちは。美温です。 GWも明けて１週間ほど経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 長期の休み明けで、なかなか仕事モードにならずやる気が出ない…疲れが溜まる… そんな憂鬱な気持ちに陥っていませんか？ ５月病としても知 […]