むくみ
リンパケアでむくみすっきり！
こんにちは。美温です。 雨や曇りの日も多く、湿度の高くなってむくみやすくなるこの時期にリンパケアはいかがでしょうか？ 体の水分や老廃物を出してすっきりさせたいときにリンパを流すのは効果的です！ 美温でも下半身中心にリンパ […]
むくみや食欲が出ない、そんな時期にもよもぎ蒸し！
こんにちは。美温です。 近畿の梅雨入りは６月中旬～だそうですね！ 梅雨の時期は湿度が高いので、 体に水分が溜まりやすい、消化吸収がうまく行かない。 ↓ ↓ ↓ むくみやだるさ、便秘などの不調に繋がります！ そんな不調に […]
５月限定メニュー◎アロマリンパコース
こんにちは。美温です。 今回は５月限定のメニューのご紹介です！ ／ 日頃、仕事や育児・家事などでお疲れの方 冷えやむくみにお悩みの方へ＼ 【女性のためのアロマリンパコース】 よもぎ蒸し（３０分） ＋ アロマオイルリンパ（ […]
雨や曇りの日の憂鬱。気だるさによもぎ蒸し
こんにちは。美温です。 最近は雨や曇りの日が多いですね。 梅雨入りは６月頃のようなのでまだ先ですが、天候が不安定だと体調不良になりやすくなります。 天気が不安定だと、寒暖差や気圧高低差に体がついていけず自律神経が乱れやす […]
気持ちよくて寝ちゃいました！＠腸もみ
こんにちは。美温です。 ４月は新年度の歓迎会や５月にはGW、とこの時期は外食が増えますよね。外食などで、味が濃いものが続くと体がむくみやすくなります。 先日、美温にお越しいただいたお客様も 「外食続きで、むくみが気になる […]
身体だけでなく「腸」も浮腫む！？
こんにちは。美温です。 むくみと聞くと足や顔のイメージが強いと思います。 ですが、実は… 「腸」も浮腫む！って知っていますか？ 腸がむくむと、 便秘 ぽっこりお腹 太りやすくなる 呼吸が浅くなる といった不調がでてきます […]
頭もこる・浮腫むって知っていますか？
こんにちは、美温です。 体の疲れやストレスが続くと頭がこる、むくむことがあります。 こうした頭のコリやむくみは、そのままにしてしまうと血行不良を起こして不調となって表れます。 眠りが浅い、なんとなくだるい、頭が重い… そ […]
次の日までぽかぽかしました！
こんにちは、美温です。 寒くなると、足元の冷えからお身体全体がひえてしまいます。 それが原因で、目の疲れや首肩のコリ・ダルさにつながります。 今回は、冷えからくる不調がお悩みでご来店いただいたお客様の声をご紹介します。 […]
内側から温めて健康に♪
こんにちは。美温です。 美温でも人気メニューの１つ「腸もみ」。 初めての方は少しびっくりしてしまう名前ですが、決して怖いものではありません！ 実際に美温で腸もみを受けた方のほとんどが寝てしまうほど「気持ちいい」ものなんで […]
よもぎ蒸しで足が軽くなった！
こんにちは。美温です。 仕事や育児で生活リズムがバラバラで睡眠時間が少ない場合やストレスがある場合には寝ていても身体が休まらず、結果的に様々な不調を引き起こすこともあります。 美温のお客様でも、産後１年ほど経ち、子供の夜 […]