首肩コリ
ガチガチ肩こりの原因は、血行不良！
こんにちは。美温です。 お仕事がデスクワークの方や、冷えやすい方は首や肩コリが気になる‥という方が多いです。 首肩のコリは血行不良が原因で、血行が悪くなるとさらに冷えやすくなって肩こりも悪化、悪循環に‥ こうした身体のこ […]
頭皮のコリ、放置してませんか？
こんにちは。美温です。 コリやむくみと聞くと、肩や足を思い浮かべる方も多いと思いますが… 頭もコリやむくむことがあるって知っていますか？ 頭のコリ・むくみは不眠や頭が重い、だるい…といった不調に繋がります。 そうなる前に […]
目の疲れからいろんな不調に！？
こんにちは。美温です。 普段、お仕事がデスクワークでパソコンを使う方やスマホをよく見ている方は、目が疲れやすいです。 また、姿勢が悪いと首肩コリから血行不良に。 その結果、自律神経が乱れ不眠や日中の眠気、ダルさに繋がって […]
ひどい首・肩のコリにはドライヘッドスパ！
こんにちは。美温です。 普段からお仕事がデスクワークの方やスマートフォンをよく触っている人は首に負荷がかかりやすいです。 そこから、首肩コリにつながって他の部分への不調や痛みにもつながっていきます。 そんな首や肩のコリに […]
なぜかしんどい…そんなときにもよもぎ蒸し
こんにちは。美温です。 いままで冷えを感じていなかったのにお風呂に入るといつもと同じ温度なのに熱く感じて「冷えてたんだな」と感じることはないですか？ 暖かい日が増えたこの時期は、服装が薄着になり、気付かないうちに身体の深 […]
ドライヘッドスパの効果って？
こんにちは。美温です。 今日は美温でも人気のドライヘッドスパについてご紹介♪ 皆さんは、ドライヘッドスパってもうご体験していただけましたか？ ドライヘッドスパは、美容室などでやってもらうものと少し違って頭を濡らさずに行う […]
次の日までぽかぽかしました！
こんにちは、美温です。 寒くなると、足元の冷えからお身体全体がひえてしまいます。 それが原因で、目の疲れや首肩のコリ・ダルさにつながります。 今回は、冷えからくる不調がお悩みでご来店いただいたお客様の声をご紹介します。 […]
腸もみでぽかぽか、首肩もすっきり！
こんにちは。美温です。 近頃はなかなか外出もしにくい状況となり、自宅にいることも多いので、運動不足になってしまったという方も多いのではないでしょうか？ 美温のお客様にも、ここ３年で外出の頻度が少なくなったせいかお腹周りが […]
冬にもおすすめのドライヘッドスパ♪
こんにちは。美温です。 寒い日が続くと体がこわばって緊張状態になることで不調や気持ちが憂鬱になることもあります。 他にも、夜の眠りが浅かったり、なかなか寝付けない！という人もいますよね。 そんなときにもおすすめなのがドラ […]
１月限定 ◆ お得なメニュー
こんにちは。美温です。 今回は１月限定メニューのご紹介です♪ 寒い時期に血行が悪くなり凝り固まりがちな首や肩こりに！ １月限定限定 ガンコな首肩こりに！ よもぎ蒸し ＋ もみほぐし ＋ ヘッドスパ がセットになった […]