頭痛

2024年9月26日

こんにちは。美温です。突然ですが、《皆さんの平熱は何度ですか？》女性は、排卵日から次の生理までの期間を【高温期】生理開始から排卵日までを【低温期】と分けることができますが、低音期が35℃台、高温期でも36℃台前半 […]

2023年1月13日

こんにちは。美温です。肩や腰の不調についで、働く女性の７割近くが悩む「首まわりのだるさ」。その原因は、首の後ろにある頭を支えている筋肉群が緊張状態になることで起きます。デスクワークやスマートフォンをよく触っている人 […]

2022年7月14日

こんにちは、美温です。今日は雨がパラパラしていますね。こんな雨の日は、なんだか気分が落ち込む、、頭がズーンと重く感じる。そんな方はいらっしゃいませんか？そんなお天気不調は、自律神経が気圧の変化で乱れてしまっている […]

2022年7月11日

こんにちは。美温です。普段からお仕事がデスクワークの方やスマートフォンをよく触っている人は首に負荷がかかりやすいです。そこから、首肩コリにつながって他の部分への不調や痛みにもつながっていきます。そんな首や肩のコリに […]

2022年5月28日

こんにちは。美温です。夏の肩こりは、エアコンの効いた室内と外の暑さの差が原因です。寒暖差があると体は体温調節で忙しくなり疲れやすくなります。また、寒暖差で自律神経も乱れやすくなるため肩こりや不調を感じやすくなります […]