新陳代謝
冬は便秘が悪化する？？
2023年12月1日
こんにちは、女性の不調改善サロン美温です。 冬は便秘になりやすかったり、悪化する季節と言われています。 ・寒くなって夏ほど喉の渇きを感じにくく、水分接種が減ってしまうこと ・寒さ […]
体温1度で体は変わる！代謝12%、免疫力30%アップ↑↑
2022年6月21日
こんにちは。美温です。 ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ 頭痛や肩こりがひどい。風邪をひきやすい。顔や足がむくみやすい。体がだるい。 最近は、クーラーで足先だけ冷えている。 ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ ↓ […]
代謝アップも期待できる腸もみ♪
2022年5月31日
こんにちは。美温です！ 今日は「腸」についてお話したいと思います。 最近では ”腸活” という言葉を聞くこともよくありますよね♪ 腸にはビフィズス菌やピロリ菌などの聞いたことがあるような菌を始め、たくさんの菌が生息してい […]
免疫力を高めて強い身体作り
2022年1月29日
こんにちは、美温です。 健康でウイルスにも負けない身体を作るには、免疫力を高めることが大切。 そして免疫力を高めるには、体温を上げる必要があります！ 体温が1度上がると、代謝は12%、免疫力は30%もUPします。 ですが […]