冷え対策

知らないうちに身体、冷えていませんか？

こんにちは。美温です。 朝晩に特に冷え込むこの時期は気が付かないうちに身体が冷えてしまっていること多いもの。 女性は元々、筋肉量が少ないので冷えやすいんです（ ; ; ） 冷えは、放置していると ・肩こりや頭痛・むくみ・ […]