体質改善
腸を整えて心も体も健康に
こんにちは。美温です。 みなさん、腸の働きが体にどのような影響をもたらすかご存知でしょうか？ 腸は「第２の脳」と言われていて、脳からの指示なしで動いています。 そして、腸と脳の連絡に使われるのが自律神経なのですが、自律神 […]
”骨盤調整” 1回でも効果あります！
こんにちは。美温です。 美温では骨盤調整を行っています！ 骨盤は歪んでしまうとさまざまな痛みの原因となりやすい場所です。 そんな歪みは日常生活での癖や筋肉の使い方、出産などで歪んでしまうのですが、歪みを放置しているとこん […]
生理痛などのお悩みには…「温活」がおすすめ！
生理痛は人によって症状はさまざまですが、ひどい人は、日常生活に支障があるという人もいますよね。。。 生理痛が重い人は、毎月来るのも怖い、痛み止めが手離せないという人も多いのではないでしょうか？ 実は、生理痛の重さは冷えが […]
風邪予防にもよもぎ蒸し◎
こんにちは。美温です。 秋〜冬は空気が乾燥して風邪をひきやすくなりますよね。 この時期に風邪を引きにくくするためには免疫力アップが欠かせません！免疫力は、疲れやストレスが溜まっているときや、身体が冷えているときに弱まりま […]
その体調不良、“腸の冷え”が原因かも！？
手先や足先が冷たい、寒いと感じると「冷え」を感じますよね。 でも実は、手足が冷えていなくても体の内側、腸が冷えている人が最近多くなっているんです！ この秋〜冬にかけての ”腸が冷える” 原因は、 年内の仕事追い込みでのス […]
「黄土」よもぎ蒸しがおすすめ◎
こんにちは。美温です。 美温ではよもぎ蒸しに黄土のイス（座器）を使用しています。 よもぎ蒸しのイスには色々な材質があるのですが、その中でも黄土がおすすめです！ なぜかというと、 黄土は、黄土自体に自然殺菌作用 や 浄化作 […]
体調を崩しやすい季節は『腸もみ』で乗り切ろう！
こんにちは。美温です。 11月になり昼と夜の寒暖差が激しくなりましたね。 季節の変わり目であるこの時期は気圧の変動が大きくなりやすく自律神経が乱れて、体調を崩しやすくなります。 なんとなく体が重い、疲れやすい、眠りが浅い […]
乾燥による肌の痒みがなくなりました！
こんにちは、美温です！先日ご来店頂いたご夫婦の方からのお客様の声のご紹介です！ もともと奥様がよもぎ蒸しにご興味がありご来店頂きました。 ご主人は以前に2人で行ったよもぎ蒸しの際に40分間座っているのがしんどく、よもぎ蒸 […]
腸もみを受けて胃腸のムカムカがマシになりました！
こんにちは！ 先日ご来店頂いたお客様のお声を紹介します。 最近身体の不調を感じることが多く特に疲れやすい、胃腸の不調（ムカムカしたり、便秘・下痢を繰り返している）などの症状があり、悩まれているとのことでした。 以前に腸も […]
OPENしてそろそろ2ヶ月になります！
こんにちは、美温です！ 9月9日にOPENして早いものでそろそろ2ヶ月が経ちます！ この2ヶ月の間に既に60名様以上のお客様とご縁を頂き日々、新しいご縁に感謝しております。 当初、美温をOPENにするにあたり私自身、女性 […]