不調

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腸活の鍵は・・・?

  こんにちは、美温です。 ご来店いただくお客様から、 「食物繊維を摂っているのになかなか効果がない。」 「腸活しているのに実感がない。」 というお声をいただくことがあるのですが、 それ、実は「体の冷え」が原因 […]

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月に一度の女性特有のお悩みに。

こんにちは。美温です。 月に一度の生理で身体に違和感や不調を感じたことのある人は実に80%ほど、と言われています。 そんな生理中は身体を冷やすと良くない言われています。 逆に日頃から身体を温める習慣をつけることで不調を和 […]

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今話題の温活♪

こんばんは、美温です! 皆さん、「温活」って言葉は聞いたことありますか? 温活とは、日頃から身体を温めること。冷えた時に温めるのではなく普段から身体を温め、冷えが原因の不調や辛さを予防することを言います! よく聞くのが簡 […]

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