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春や夏でも”足先”冷えてませんか？
こんにちは。美温です。 最近は暖かい日も増えて冷えを感じることが少なくなった！ という方も多いのではないでしょうか？ その一方で、手や足の先だけずっと冷たい…そんな方もいらっしゃいます。 デスクワークなどで長時間同じ姿勢 […]
いつも冷えを感じる方に「よもぎ蒸し」
こんにちは。美温です。 日頃、室内でエアコンの効いた部屋にいることが多い。という方は、春や夏でも身体が冷えている人も多いです。 身体がいつも冷えていると血行が悪い状態が続いてよもぎ蒸しに入ってもなかなか温まらない…という […]
ペアで楽しくよもぎ蒸し◎
こんにちは。美温です。 美温では、よもぎ蒸しが人気ですが最近はお友達や家族、会社の同僚などペアでのご利用も増えています♪ よもぎ蒸しに興味があるけど やったことがない 始めていくお店に緊張する 楽しくリフレッシュしたい […]
え！冷えは見た目にも影響が！？
こんにちは。美温です。 身体が冷えていると髪や肌などの見た目にも悪影響があるということはご存知でしょうか？ 体が冷えると血流が悪くなります。 すると、血液に乗って運ばれる栄養が体の隅々まで届かないんです。 その結果、 肌 […]
”腸もみ”で腸の動きを活発に！
こんにちは。美温です。 便秘などのお通じの不調に女性はなりやすいですが、長引くとお腹が重く感じたり、時には痛みを感じるなど本当につらいですよね。 そんな便秘は水分不足の他に、腸の動きが鈍くなっていることも原因の可能性があ […]
睡眠の質が悪い…そんなときにもよもぎの蒸し♪
こんにちは。美温です。 春は昼夜や日によっても寒暖差が激しく疲れやすいです。 身体が疲れてストレスを溜めてしまうと夜眠りが浅くなったり、何度も起きてしまって余計に疲れてしまうことも。 そんな睡眠に関するお悩みにもよもぎ蒸 […]
身体スッキリ◎美温のもみほぐし
こんにちは。美温です。 デスクワークや立ち仕事で身体がバキバキ、足がパンパン！ そんな方はいませんか？ 今日はそんな方におすすめの美温の「もみほぐし」についてご紹介いたします！ 美温では、ご来店時にカウンセリングを行って […]
ひどい首・肩のコリにはドライヘッドスパ！
こんにちは。美温です。 普段からお仕事がデスクワークの方やスマートフォンをよく触っている人は首に負荷がかかりやすいです。 そこから、首肩コリにつながって他の部分への不調や痛みにもつながっていきます。 そんな首や肩のコリに […]
疲れはためずにリフレッシュ♪
こんにちは。美温です。 ４月になり今日からお仕事を始める方や新体制、新学期などで新生活をスタートするという方も多いですよね。 でも、環境の変化は楽しいこともありますが疲れやストレスを感じることも。 なので、ストレスや疲れ […]
腸もみが痛いと感じる人
こんにちは。美温です。 美温でも人気メニューの腸もみ。皆さんはもうご体験いただけましたか？ 腸もみはやったことがない人は「痛いのかな？」と緊張してご来店される方もいらっしゃいますが、 美温の腸もみはホットストーンとオイル […]