知らないうちに身体、冷えていませんか？
こんにちは。美温です。 朝晩に特に冷え込むこの時期は気が付かないうちに身体が冷えてしまっていること多いもの。 女性は元々、筋肉量が少ないので冷えやすいんです（ ; ; ） 冷えは、放置していると ・肩こりや頭痛・むくみ・ […]
薬を飲まなくなりました！
先日、お客様から嬉しいご報告をいただきました！ そのお客様は、生理痛にお悩みの方で毎回の生理時には生理痛がひどくお薬を飲まれていました。 それがよもぎ蒸しを受けるようになって 「薬飲まなくても大丈夫でした！」 と言ってい […]
ココアのパッケージに！
最近、スタッフがココアを飲んでいたのですが・・・ ココアのパッケージになんと”腸活”って書かれているんです！ テレビでも”腸活”ココアのCMが流れるくらい 今また腸活が流行っているみたいです！ ではなんでココアを飲むと腸 […]
お店に通ってから妊娠しました！
こんにちは。美温です。 実は先日、お客様からとても嬉しいご報告をいただきました！ そのお客様は、妊活中だったのですが冷えやむくみ・生理不順などのお悩みがあり、 美温でよもぎ蒸しをされていました！ その後、定期的に通ってい […]
寒～い季節に【冷えケア】で不調予防しましょう♪
こんにちは。美温です。 毎月の生理は冬場の寒い時期に不調を感じやすくなります。 これは【冷え】から血の巡りが悪くなることで排出時に不快感や痛みが出てしまうからです。 なので冬場の生理期間を快適に過ごすためにも「温活」がお […]
よもぎ蒸しのおすすめ頻度
こんにちは。美温です。 よもぎ蒸しを受ける頻度はお悩みや体質によっても変わってきます。 そのため、あくまで目安にはなりますが、 ・妊活 月1、2～週1回・ダイエット 月2～週1回・婦人科系 月2回～週1回・ […]
あなたのお尻冷たくないですか？
こんにちは、美温です！ タイトルで書いた ”あなたのお尻冷たくないですか？” これを読んで・・・「お尻が冷たい！？」と思った方もいると思うのですがそう思った方はぜひ今自分のお尻を両手で触ってみてください！ どうでしたか？ […]
トイレの回数は多いのに、便秘…
こんにちは。美温です。 冬が近付くと、寒さからトイレの回数が増えます。 これは、汗をかきにくい秋冬は水分が体に多く含まれていると体温が下がってしまうので排出するためなのですが トイレに行く回数は増えたのに便秘。 という方 […]