こんにちは、女性の不調改善サロン美温です。
手や足元の冷えは自覚がある！という方でも
お尻やお腹の冷えは気付いていなかった…
という方も多いです。
デスクワークなどで長時間同じ姿勢だと
血液の循環が悪くなりやすくなります。
血液の循環が悪くなると…
○ 代謝が落ちる
↓
○ 痩せにくくなる
↓
○ 更に体が冷えやすく！
という悪循環が起こります…！
なので、お腹やお尻など体の中心に近い部分をしっかり温めてあげることが大切。
身体の中心が温まると、温まった血液が手や足先まで届いて末端の冷えの改善にもつながります。
そんな体の中心を温めるのに効果的なのが
「よもぎ蒸し」です♪
よもぎ蒸しは３０分入るだけでも身体の奥からぽかぽかが長時間持続！
日頃なかなかかけない汗もたくさんかいてスッキリできます。
身体が冷えやすい方や、温めていてもなかなか温まらない方はぜひ一度美温でよもぎ蒸しをお試しください♪
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女性の不調改善サロン 美温 北心斎橋店
心斎橋駅 徒歩5分、本町駅 徒歩6分
大阪市中央区博労町4-3-2 KUS博労町 6階
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