こんにちは、美温です。
女性に多い便秘のお悩み。
生活習慣によって便秘になりやすくなります。
たとえば、
- 冷たい飲み物の飲みすぎ
- クーラー直撃
- ストレスが溜まっている
- 寝る前などに食事をする
こんな生活をしていませんか？
冷たいものやクーラーで体の内側が冷えると
腸も冷えて便を押し出す力が弱くなります。
さらに寝る前の食事で
腸が働き過ぎで疲れてしまう。
ストレスで消化機能が低下。
腸内環境がさらに悪くなって便秘が悪化します。
なので、こうした生活を変えるのが一番ですが
なかなか全部を変えるのはむずかしいですよね
そんなときは美温で腸もみを試してみませんか？
腸もみはオールハンドでお腹に直接触れ
動きが悪くなった腸を優しくほぐすことで
動きを活発にすることができます！
長年のくせになってしまっている便秘を
なくすのは大変かもしれませんが、
生活習慣や腸内環境を少しずつでも改善して、
健康で便秘知らずのカラダを手に入れましょう◎
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よもぎ蒸し×腸もみ専門店 温活SPA 美温（北心斎橋店）
心斎橋駅 徒歩5分、本町駅 徒歩6分
大阪市中央区博労町4-3-2 KUS博労町 6階
TEL 06-4708-4886
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営業時間 10:00～21:00
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