こんにちは。美温です。
夜、寝付きが悪かったり、眠りが浅い。
そして日中には体のダルさや眠気を感じる…
そんな悩みを抱えている方は「目の疲れ」が原因かもしれません。
デスクワークでパソコンを使う方や、スマホを良く見ている方は、眼精疲労を起こしやすくなります。
また、姿勢が悪いと首や肩がこり、血行不良に。
その結果、自律神経が乱れ不眠や日中の眠気、ダルさに繋がってしまうんです。
なので、睡眠の質を上げてぐっすり眠れるようにすることが大切。
美温では、目の疲れや眠りの浅さなどのお悩みに特化したメニューをご用意しています♪
日中ぼんやりしてしまう方や、朝起きるのがつらい、という方はぜひ一度お試しください◎
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よもぎ蒸し×腸もみ専門店 温活SPA 美温（北心斎橋店）
心斎橋駅 徒歩5分、本町駅 徒歩6分
大阪市中央区博労町4-3-2 KUS博労町 6階
TEL 06-4708-4886
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営業時間 10:00～21:00
最終受付 20:00（19時半以降はお電話にてお問い合わせください。）
Instagram→onkatsu_mion
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