生理の不調によもぎ蒸し

こんにちは。美温です。

先日、いらしたお客様のお話です。

前回から数ヶ月ほど開いて久々のご来店だったのですが…

お仕事が忙しく、ストレスや疲れから
生理での不調や腸が硬くなっていました。

実は、生理の不調のほとんどは冷えから来ています。

「この時期に冷え?」

と思うかもしれませんが
夏は意外にも内臓が冷えやすい時期なんです。

外気が暑いこの時期は冷たいお茶やアイスが美味しいですよね。

冷たいものを体内に取り込む機会が増えると、胃や腸が冷えやすくなります。

さらに室内にいることが多い方はエアコンで冷えたりするので夏も冷え対策は大切なんです!

今回のお客様も久しぶりのよもぎ蒸しで汗をたくさんかいて

「気持ちよかった!」

と言っていただけました。

以前、美温に定期的にご来店いただいていた時には
生理での不調も緩和されていたので、また体調が悪くなる前に来ていただくことをお勧めさせていただきました。

夏が近付いて外気が暑い時期は冷えの実感がないまま
身体の内側が冷えてしまっていることはよくあります。

生理前後の不調がつらい、肩こりや便秘などが続いているなら身体の中が冷えてしまっているかもしれません。

身体の不調が続くとストレスにもなるので、
ひどくなる前に美温で癒されに来てくださいね。

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