温活をするメリット◎

こんにちは。美温です。

いよいよ本格的な寒さになってきましたね。

寒さが増すにつれて「冷え」が気になる人も増えたのではないでしょうか?

体が冷えると、免疫力が低下して体調を崩しやすくなるなど悪影響があります。

そんな冷えの対策として、最近温活が注目されています!

「温活」とは、冷えを感じた時ではなく、日頃から体を温めることです。

温活をすることで、いろいろなメリットがあります◎

  • 血行不良、むくみ改善
  • 生理痛軽減
  • 免疫力、新陳代謝アップ
  • 不眠改善
  • 肩こり、腰痛改善

などなど!すごく良い影響がたくさんあるんです!

さらに、老廃物の排泄も促進されたり、痩せやすくなるといった効果もあります◎

温活は、自宅でできることでもある程度効果もありますが、美温で身体の芯から温めるのもおすすめです♪

寒さが増すこの時期、温活でしっかり体調を整えましょう。

お仕事帰りやお買い物のついでにお気軽にお越しください!

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「女性の不調改善サロン」温活SPA 美温(心斎橋店)

 心斎橋・四ツ橋駅 徒歩5分 
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よもぎ蒸し×腸もみ専門店 温活SPA 美温(北心斎橋店)

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