代謝アップも期待できる腸もみ♪

こんにちは。美温です!

今日は「腸」についてお話したいと思います。

最近では ”腸活” という言葉を聞くこともよくありますよね♪

腸にはビフィズス菌やピロリ菌などの聞いたことがあるような菌を始め、たくさんの菌が生息しています!

その菌の役割が、

  • 食べ物を身体に良い栄養物質へ作り変える
  • 病原菌などから身体を守る

などがあります。

これが、悪い状態だと

便秘や下痢、肌荒れをおこします。

なので腸内を活性化、健康に保つために腸活が流行っているんですね◎

美温でも、腸もみをすることで腸を直接刺激して働きを活性化させることができます!

食事から始めるという方も多いと思いますが、更に効果的に腸活をするには腸もみがおすすめです。

腸が活発になると、全身の血行も良くなるので代謝上がって痩せやすくもなります◎

夏に向けて痩せたい!というかたにもおすすめなので、ぜひ美温の腸もみをおためしください!

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