こんにちは。美温です。
冬が近付くと、寒さからトイレの回数が増えます。
これは、汗をかきにくい秋冬は水分が体に多く含まれていると
体温が下がってしまうので排出するためなのですが
トイレに行く回数は増えたのに便秘。
という方もいます。
寒い時は体の中の水分を排出してしまうにもかかわらず
喉が乾きにくいので摂取量は減り、便が硬くなってしまいます。
また寒い時に肩をすくめたり縮こまる姿勢をすることで
腸が圧迫されることも便秘の原因になります。
そんなこれからさらに寒くなる時期の便秘ケアに
腸もみはおすすめです！
腸を直接刺激できる腸もみは
冷えや圧迫されて動きが鈍くなった所を
もみほぐして活発に！
体の内側から温めてくれるので
冷えや便秘に効果的です◎
よもぎ蒸しやハーブ蒸しと組み合わせることで相乗効果も
発揮できるので、ぜひ一度お試しください♪
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よもぎ蒸し×腸もみ専門店 温活SPA 美温（北心斎橋店）
心斎橋駅 徒歩5分、本町駅 徒歩6分
大阪市中央区博労町4-3-2 KUS博労町 6階
TEL 06-4708-4886
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営業時間 10:00～21:00
最終受付 20:00（19時半以降はお電話にてお問い合わせください。）
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