よもぎ蒸しのおすすめ頻度

こんにちは。美温です。

よく聞かれるご質問。

「よもぎ蒸しはどれくらいのペースで通えばいいですか?」

これは、体質やお悩みにもよって多少変わってきますが、冷えがひどい方や、体質を根本から変えていきたい!

という方は特に、最初のうちは週に1、2回ほど続けていただくと効果が得やすくなります。

早いペースで通っていただければよもぎの成分を吸収しやすくなるので、より効果が出やすくなります。

その他、目的別の目安としては、

  • 妊活     月1、2~週1回
  • ダイエット  月2~週1回
  • 婦人科系   月2回~週1回
  • 冷え改善   週2~月1回
  • ストレス解消 週1~月1回

ただ、忙しい時はなかなか通うのが難しいときもあると思うので、無理をせずにストレスなく続けていけることが1番大切です♪

美温ではカウンセリングでお客様のお体の状態をお伺いして一人ひとりに合った頻度やメニューをご提案させていただきます。

よもぎ蒸しに興味がある、という方や冷えや体の不調が気になる方もぜひ美温でよもぎ蒸しを始めてみませんか?

ご予約・ご相談お待ちしております♪

よもぎ蒸し

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「女性の不調改善サロン」温活SPA 美温(心斎橋店)

 心斎橋・四ツ橋駅 徒歩5分 
 大阪市中央区西心斎橋2-9-32 アローホテル中1階

 TEL 06-6213-3345

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よもぎ蒸し×腸もみ専門店 温活SPA 美温(北心斎橋店)

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